Kyckling
Hej alla glada!
Idag tänkte jag berätta lite som ni säkert redan vet om just -> kyckling! :O
Det är ju en sådan himla vikthets i samhället idag så man håller på att bli tokig. Själv bryr jag mig faktiskt inte, men jag vet att många av er gör det. Jag äter allt jag tycker om och gärna mycket.
Och jag vet inte om ni vet det, men kyckling är bland det bästa kött man kan äta.
Det är både vitt och magert. Det enda som är riktigt fett på en kyckling är ju skinnet. Så kyckling ska man gärna försöka äta mer än en gång i veckan.
Rött kött, så som gris, ko och lamm, är ju mindre bra för kroppen och sägs ju till och med orsaka cancer, dock gäller det nog i stora mängder.
Så länge leve kyckling! ;P
Bild från google.
Idag tänkte jag berätta lite som ni säkert redan vet om just -> kyckling! :O
Det är ju en sådan himla vikthets i samhället idag så man håller på att bli tokig. Själv bryr jag mig faktiskt inte, men jag vet att många av er gör det. Jag äter allt jag tycker om och gärna mycket.
Och jag vet inte om ni vet det, men kyckling är bland det bästa kött man kan äta.
Det är både vitt och magert. Det enda som är riktigt fett på en kyckling är ju skinnet. Så kyckling ska man gärna försöka äta mer än en gång i veckan.
Rött kött, så som gris, ko och lamm, är ju mindre bra för kroppen och sägs ju till och med orsaka cancer, dock gäller det nog i stora mängder.
Så länge leve kyckling! ;P
Bild från google.
Avundssjuka ;)
Kära läsare!
Ikväll kommer jag nog göra er sååå avundssjuka när jag berättar vad vi ska göra här. Jag dreglar lite redan nu när jag tänker på det.
Vi ska nämligen grilla! :D
Ja, vi trotsar detta gråa väder och sätter igång grillen ute på balkongen och jag längtar redan tills vi ska börja med maten. Mm mm. Så gott det ska bli.
Snäll som jag är tipsar jag er om ytterligare en bra grej som är bra för både dig och din kropp.
Har du potatis hemma, se till att alltid göra egen pomme, om ni nu ska ha pomme vill säga. Det är bara att skala och skiva den, smörja plåten med lite olivolja och så på med kryddor. På så vis slipper man massa fett som kroppen inte behöver och allt annat vad det redan är i färdigköpt pommes, eftersom de flesta frysta pommes redan är friterade innan de lagts i påsen! Smart va? =)
Det tar heller inte vidare lång tid. Dessutom är det mycket godare, enligt mig då.
Det gäller att ta väl hand om sig.
Kram
Våran grill en annan dag.
Ikväll kommer jag nog göra er sååå avundssjuka när jag berättar vad vi ska göra här. Jag dreglar lite redan nu när jag tänker på det.
Vi ska nämligen grilla! :D
Ja, vi trotsar detta gråa väder och sätter igång grillen ute på balkongen och jag längtar redan tills vi ska börja med maten. Mm mm. Så gott det ska bli.
Snäll som jag är tipsar jag er om ytterligare en bra grej som är bra för både dig och din kropp.
Har du potatis hemma, se till att alltid göra egen pomme, om ni nu ska ha pomme vill säga. Det är bara att skala och skiva den, smörja plåten med lite olivolja och så på med kryddor. På så vis slipper man massa fett som kroppen inte behöver och allt annat vad det redan är i färdigköpt pommes, eftersom de flesta frysta pommes redan är friterade innan de lagts i påsen! Smart va? =)
Det tar heller inte vidare lång tid. Dessutom är det mycket godare, enligt mig då.
Det gäller att ta väl hand om sig.
Kram
Våran grill en annan dag.
Celluliter / Jag tipsar.
De flesta tjejer får ju de små rackarna celluliter på benen, magen eller armar. Kanske är du en av dom?
I så fall ska jag tipsa om hur du nu håller dessa små gropar ur vägen och hur dina lår, mage och armar förblir släta som en babyrumpa.
Det finns inget knep för att trolla bort kräken, utan har de kommit så har de också kommit för att stanna. Så illa är det. Men du kan faktiskt förebygga dessa gropar genom att du har en bra kost på mycket frukt och grönt samt svettig träning några gånger i veckan och att du dricker mycket vatten, träning och vatten renar din kropp på allt det dåliga som också orsakar dessa gropar. De uppkommer för att vi sitter för mycket stilla och det medför alltså dålig blodcirkulation. Rökning och alkohol är också en bidragande faktor till dessa små luringar. Inte bra alltså.
Så när vi rör på oss ökar blodcirkulationen vilket gör att de hålls borta. Eftersom celluliter är typ som ett gammalt fett som torkat/härsknat ihop. Inte så trevligt.
Så som sagt; ät mycket frukt och grönt och ut och rör på er lite! 
Bild från google.
Jag tipsar
Hej hej läsare!
Har fått bra respons på inlägget här under och alla som läst det har verkligen tyckt samma vilket jag tycker pekar på en hälsosam relation till mat. För det är ju bland det viktigaste att ha här i livet. Man mår inte bra av för mycket mat och man mår heller inte bra av för lite. Lagom är alltid bäst. =)
Tänkte att det var ett tag sedan ni fick ett litet tips av mig. Sist handlade det ju om olivolja och dess nyttigheter. Att ha lite av det i sallad, och på torra läppar och även torra små nagelband.
Kvällens tips:
Alla har vi ju problem med att sova ibland, eller hur? Och för lite sömnproblem behövs inga läkemedel utan allt som behövs finns redan i ditt hem.
* Ta en kopp med mjölk och värm den, häll sedan i någon tesked honung. Honung i sig är ju nyttigt som bara den.
* Gillar du inte att dricka mjölk kan du alltid byta ut det mot en kopp med kamomillte med någon tesked honung istället. Kamomill verkar lugnande och lite muskelavslappnande. Perfekt innan kvällen.
* Ta ett varmt bad precis innan läggdags. Det brukar trötta ut de flesta. Dessutom så är det ju skönt. Och samtidigt kan du ju alltid passa på att ta väl hand om dig själv med lite bodyscrubb och annat härligt :D Och varför inte hälla i lite badskum för den sanna mysfaktorn, tänd några ljus. Och viktigast av allt! Se till att Inte somna i badet.
* Hjälper inte bara ett av dessa tips, testa då både bad och te, eller bad och mjölk. Och glöm inte honungen. ;)
Har fått bra respons på inlägget här under och alla som läst det har verkligen tyckt samma vilket jag tycker pekar på en hälsosam relation till mat. För det är ju bland det viktigaste att ha här i livet. Man mår inte bra av för mycket mat och man mår heller inte bra av för lite. Lagom är alltid bäst. =)
Tänkte att det var ett tag sedan ni fick ett litet tips av mig. Sist handlade det ju om olivolja och dess nyttigheter. Att ha lite av det i sallad, och på torra läppar och även torra små nagelband.
Kvällens tips:
Alla har vi ju problem med att sova ibland, eller hur? Och för lite sömnproblem behövs inga läkemedel utan allt som behövs finns redan i ditt hem.
* Ta en kopp med mjölk och värm den, häll sedan i någon tesked honung. Honung i sig är ju nyttigt som bara den.
* Gillar du inte att dricka mjölk kan du alltid byta ut det mot en kopp med kamomillte med någon tesked honung istället. Kamomill verkar lugnande och lite muskelavslappnande. Perfekt innan kvällen.
* Ta ett varmt bad precis innan läggdags. Det brukar trötta ut de flesta. Dessutom så är det ju skönt. Och samtidigt kan du ju alltid passa på att ta väl hand om dig själv med lite bodyscrubb och annat härligt :D Och varför inte hälla i lite badskum för den sanna mysfaktorn, tänd några ljus. Och viktigast av allt! Se till att Inte somna i badet.
* Hjälper inte bara ett av dessa tips, testa då både bad och te, eller bad och mjölk. Och glöm inte honungen. ;)
Bantning?
Hej läsare!
Jag vet inte vad jag ska tycka om en tjej här på blogg.se som bloggar som sina fjuttiga små matvanor. Okej. Inget om om själva henne nu, för hon är trevlig. Utan hennes matvanor som sagt var. Hon äter ju som ett litet barn och jag har redan sett tjejer skriva i sina bloggar att de nu har börjat göra som henne. Det är upplagt för ätstörningar!
Visst att hon förespråkar nyttig kost och det är ju ett plus. Men att vara överdrivet smal är inte hälsosamt. Det är samma med att vara fet eller överviktig, alla vet vi att det inte är bra för hälsan!
Men det hela får inte gå överstyr som det håller på att göra tycker jag.
Hälsa och försöka banta ner sig är inte samma sak. Kroppen tar faktiskt stryk av att banta. Bättre då att äta äta som vanligt och att röra på sig en halvtimme extra per dag. Tro mig, det ger resultat. Ens kropp ska man vara rädd om. Det är det viktigaste vi har.
Ett litet tips är att alltid ha sallad till maten, och att äta salladen först ;)
På så sätt får man i sig det nyttigaste plus att mättnadskänslan kommer lite snabbare, men fortsätt äta som vanligt för guds skull. Förstör inte er själva.
Kram
Så gott det är med sallad.. Mm mm.
Jag vet inte vad jag ska tycka om en tjej här på blogg.se som bloggar som sina fjuttiga små matvanor. Okej. Inget om om själva henne nu, för hon är trevlig. Utan hennes matvanor som sagt var. Hon äter ju som ett litet barn och jag har redan sett tjejer skriva i sina bloggar att de nu har börjat göra som henne. Det är upplagt för ätstörningar!
Visst att hon förespråkar nyttig kost och det är ju ett plus. Men att vara överdrivet smal är inte hälsosamt. Det är samma med att vara fet eller överviktig, alla vet vi att det inte är bra för hälsan!
Men det hela får inte gå överstyr som det håller på att göra tycker jag.
Hälsa och försöka banta ner sig är inte samma sak. Kroppen tar faktiskt stryk av att banta. Bättre då att äta äta som vanligt och att röra på sig en halvtimme extra per dag. Tro mig, det ger resultat. Ens kropp ska man vara rädd om. Det är det viktigaste vi har.
Ett litet tips är att alltid ha sallad till maten, och att äta salladen först ;)
På så sätt får man i sig det nyttigaste plus att mättnadskänslan kommer lite snabbare, men fortsätt äta som vanligt för guds skull. Förstör inte er själva.
Kram
Så gott det är med sallad.. Mm mm.
Grillkvällen
Tänkte lägga in lite bilder från grillkvällen igår och göra er rejält avundssjuka. För visst ser det gott ut? :P
Vågar inte lägga in en bild på mig själv då jag ser helt skadad ut på kvällarna, speciellt när jag hamnar på bild. Mindre roligt, nästan lite pinsamt faktiskt. Men dessa bilder gottgör för det!
Vågar inte lägga in en bild på mig själv då jag ser helt skadad ut på kvällarna, speciellt när jag hamnar på bild. Mindre roligt, nästan lite pinsamt faktiskt. Men dessa bilder gottgör för det!
Naglar
Tänkte skriva ner mina tips för fina naglar. Detta är tips för de som jag, som bara vill ha lite fräschare naglar. Det livar upp lite grann och är ju helt klart snyggare.
1. Fila bort ojämnheter och fila till den form du vill ha dom. Fila alltid bara åt samma håll, inte fram och tillbaka, då är risk att nageln slits upp ännu mera. När du filat klart till önskad form och fått bort ojämnheterna, tvätta då av alla naglar noggrant och låt dom sedan torka helt. Detta för att lacket ska sitta kvar längre.
2. Måla på lacket, ta högst två lager, annars är det risk för att det blir för kladdigt. Att lacket inte torkar ordentligt plus att det rivs upp överallt och blir förstört. På bild två ser ni resultatet. Tyvärr taget med webbisen, så man ser inte det hur det verkligen ser ut. Blev dock nöjd.
3. Detta lack använde jag idag. Det är ljust ljust rosa, nästan vitt. Men tycker nästan att det kan vara finast på naglar faktiskt. Tar dock ett litet tag för det att torka.
Lycka till!
1. Fila bort ojämnheter och fila till den form du vill ha dom. Fila alltid bara åt samma håll, inte fram och tillbaka, då är risk att nageln slits upp ännu mera. När du filat klart till önskad form och fått bort ojämnheterna, tvätta då av alla naglar noggrant och låt dom sedan torka helt. Detta för att lacket ska sitta kvar längre.
2. Måla på lacket, ta högst två lager, annars är det risk för att det blir för kladdigt. Att lacket inte torkar ordentligt plus att det rivs upp överallt och blir förstört. På bild två ser ni resultatet. Tyvärr taget med webbisen, så man ser inte det hur det verkligen ser ut. Blev dock nöjd.
3. Detta lack använde jag idag. Det är ljust ljust rosa, nästan vitt. Men tycker nästan att det kan vara finast på naglar faktiskt. Tar dock ett litet tag för det att torka.
Lycka till!
Matlagning
Har ju som jag skrev förut gjort iordning storkok med köttfärsås. Så enkelt att frysa in. Och för att inte tala om enkelt den dagen det ska fram! Man sparar både tid och pengar på att göra det. Och oavsett hur mycket jag än tycker om att laga mat så har jag ibland annat att göra, ytterligare en anledning till varför det är så bra att göra detta. =)
Tog som sagt var med mig kameran in i köket och påbörjade middagen.
Gottgott.
Denna stora skinkkastrull används till storkok här hemma.
Underbara grönsaker. Alla åkte ner i köttfärssåsen.
Älskar mycket grönsaker.
Visst ser det både gott och färgglatt ut? =)
Blev skumt ljus nere i kastrullen, fast struntsamma.
Här är alla grönsaker, köttfärs, tomater, dolmio & kryddor blandade i en enda härlig röra! =)
Kramis
Tog som sagt var med mig kameran in i köket och påbörjade middagen.
Gottgott.
Denna stora skinkkastrull används till storkok här hemma.
Underbara grönsaker. Alla åkte ner i köttfärssåsen.
Älskar mycket grönsaker.
Visst ser det både gott och färgglatt ut? =)
Blev skumt ljus nere i kastrullen, fast struntsamma.
Här är alla grönsaker, köttfärs, tomater, dolmio & kryddor blandade i en enda härlig röra! =)
Kramis
Grillat är gott
Väntar på älskling som är och handlar lite kött som vi ska grilla ikväll.
Till det blir det tsatsiki som jag håller på att gör, och såklart pommes. Mmm mmm!
Och Denny som gick förut kommer antagligen tillbaka om ett tag. När han gick förut hann ju älskling och jag mysa lite framför tv:n. Myspys. ;) Heheh. Och så är det ju fredag kom jag på och bara för det känner jag mig verkligen på bra humör nu.
Mat gör mig glad! :D
Våran elgrill som måste göras rent från pollen innan användning ikväll =)
Till det blir det tsatsiki som jag håller på att gör, och såklart pommes. Mmm mmm!
Och Denny som gick förut kommer antagligen tillbaka om ett tag. När han gick förut hann ju älskling och jag mysa lite framför tv:n. Myspys. ;) Heheh. Och så är det ju fredag kom jag på och bara för det känner jag mig verkligen på bra humör nu.
Mat gör mig glad! :D
Våran elgrill som måste göras rent från pollen innan användning ikväll =)
