Jag tipsar

Hej hej läsare!


Har fått bra respons på inlägget här under och alla som läst det har verkligen tyckt samma vilket jag tycker pekar på en hälsosam relation till mat. För det är ju bland det viktigaste att ha här i livet. Man mår inte bra av för mycket mat och man mår heller inte bra av för lite. Lagom är alltid bäst. =)

Tänkte att det var ett tag sedan ni fick ett litet tips av mig. Sist handlade det ju om olivolja och dess nyttigheter. Att ha lite av det i sallad, och på torra läppar och även torra små nagelband.

Kvällens tips:
Alla har vi ju problem med att sova ibland, eller hur? Och för lite sömnproblem behövs inga läkemedel utan allt som behövs finns redan i ditt hem.

* Ta en kopp med mjölk och värm den, häll sedan i någon tesked honung. Honung i sig är ju nyttigt som bara den. 
                                                                                                                                       
* Gillar du inte att dricka mjölk kan du alltid byta ut det mot en kopp med kamomillte med någon tesked honung istället. Kamomill verkar lugnande och lite muskelavslappnande. Perfekt innan kvällen.
                                                                                                                                                    
* Ta ett varmt bad precis innan läggdags. Det brukar trötta ut de flesta. Dessutom så är det ju skönt. Och samtidigt kan    du ju alltid passa på att ta väl hand om dig själv med lite bodyscrubb och annat härligt :D Och varför inte hälla i lite badskum för den sanna mysfaktorn, tänd några ljus. Och viktigast av allt! Se till att Inte somna i badet.
                                                                                                                                        
*  Hjälper inte bara ett av dessa tips, testa då både bad och te, eller bad och mjölk. Och glöm inte honungen. ;)

                         

Kommentarer
Postat av: Nadja

Jag hade macka med stekt ägg, fil med cornflakes och ett glas jucie. =) kram

2009-07-22 @ 18:45:49
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: miimo

kolla gärna in våran blogg :)

2009-07-22 @ 18:46:27
URL: http://smss.blogg.se/
Postat av: emleie

låter hur mysigt som helst!

2009-07-22 @ 18:49:51
URL: http://youarenotme.blogg.se/
Postat av: sara

jag håller med, ibland passar det inte. men jag ska nog beställa. tröjor är ju svårt att misslyckas med. byxor är värre. :)

2009-07-22 @ 18:51:17
URL: http://smuls.blogg.se/
Postat av: Sara

sv: aa eller hur! Det är inte alls bra att sova så länge! haha :)

2009-07-22 @ 18:51:25
URL: http://saramonemi.blogg.se/
Postat av: belle

sv; Jojo självklart : ) Men hunden min behövde inte gå ut då egentligen, tänkte bara ta med honom på mig egen långpromenad ;) Men nu blev ddet en lagom istället eftersom jag inte hade musiken :)

2009-07-22 @ 18:52:29
URL: http://bellen.devote.se
Postat av: Felicia

Hejsan, allt väl? :)

2009-07-22 @ 18:52:35
URL: http://flizanlizan.blogg.se/
Postat av: Louise

Nu är svaren från frågestunden uppe! :)

2009-07-22 @ 18:53:11
URL: http://hhannalouise.blogg.se/
Postat av: Fanny

Ja, verkligen ;)

2009-07-22 @ 18:54:25
URL: http://fanzybanzy.blogg.se/
Postat av: somalia

Hej leia!

Min älsklingsrätt är ju såklart Tacos!

kram

2009-07-22 @ 19:02:02
URL: http://ilovecolby.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ja ibland är det gott. =) Gör du ikväll? =) kram

2009-07-22 @ 19:03:36
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

ska du korka upp den ikväll? =) kram

2009-07-22 @ 19:04:02
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: jenniyey (:

Ja jeans är ju skönt. =)



SV: haha ofc :)

2009-07-22 @ 19:04:04
URL: http://jjenniih.blogg.se/
Postat av: Louise

sv: visst är de:)

2009-07-22 @ 19:08:56
URL: http://hhannalouise.blogg.se/
Postat av: Louise

sv: aa fast vi hitta inga :(

2009-07-22 @ 19:11:18
URL: http://louiisenyberg.blogg.se/
Postat av: Felicia

Sv: aaa absolut ;)

2009-07-22 @ 19:15:25
URL: http://flizanlizan.blogg.se/
Postat av: Nadja

aha vill du spela en runda? =) kram

2009-07-22 @ 19:15:34
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Nope dricker ytterst sällan får inte det med min medicin. =) kram

2009-07-22 @ 19:16:07
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Jennifer på Fashioncut

Honung är faktiskt inte bra innan man ska sova eftersom det innehåller socker och socker ger dig snabb energi. Försök istället slappna av helt en timme innan och gör inget som kräver att du fokuserar en massa. Köp en avslappningsskiva eller be någon om massage!



SV: Varför kan du inte länka henne då?

2009-07-22 @ 19:19:39
URL: http://fashioncut.blogg.se/
Postat av: ♥ C U I T E L I N N E A ♥

sv: allt är väl bra! :)

sjlv?

2009-07-22 @ 19:23:53
URL: http://cuitelinnea.blogg.se/
Postat av: N O E S C A P E

mysigt! :)

2009-07-22 @ 19:25:55
URL: http://noescape.blogg.se/
Postat av: m

sv : aah ra ;) sj då?

2009-07-22 @ 19:26:04
URL: http://smss.blogg.se/
Postat av: Linnea - VÄRLDENS MEST SERIÖSA BLOGG!

vid din bild'+

2009-07-22 @ 19:26:25
URL: http://alittlebitoflinnea.blogg.se/
Postat av: lovisa

ja, okejj. vad härligt! =DD

jag ska bara vara hemma och ta det lugnt. är jävligt seg och trött- så jag orkar nt så mycket mer ändå! =D :pp hihihi

2009-07-22 @ 19:27:07
URL: http://lovisafrick.blogg.se/
Postat av: jennifer

vad härligt det ser ut;)

2009-07-22 @ 19:29:28
URL: http://jennifersoderlunds.blogg.se/
Postat av: Johanna

Gillar du att ta bilder?

Det kan vara på vad som helst.

Då kanske du vill vara med i min fototävling! :)

Gå in på min blogg och kolla inlägget: My photo competion!

Så kan du läsa mer där.

Kram!:)

2009-07-22 @ 19:32:09
URL: http://jonnishannis.blogg.se/
Postat av: sara

aj då! men jag håller med, helst vill man prova och känna innan man köper. det är helt klart bäst!

2009-07-22 @ 19:35:56
URL: http://smuls.blogg.se/
Postat av: Michaela

Sv: Ja uttagningarna är hur kul som helst :D Men jag kan säga att american idol som går nu är sjukt bra. Alla är verkligen hur bra som helst ^^

2009-07-22 @ 19:37:10
URL: http://miccisd.blogg.se/
Postat av: NELLIE - newa.blogg.se

säljer min armani-väska och pumps, check it out! ;)

http://newa.blogg.se/2009/july/for-sale-armani-bag-och-friisco-pumps.html

2009-07-22 @ 19:41:07
URL: http://newa.blogg.se/
Postat av: Emelie

Sv: Tack =)

2009-07-22 @ 19:43:30
URL: http://emzzanss.blogg.se/
Postat av: Natalie

Bra tips! :)

2009-07-22 @ 19:46:13
URL: http://nathm.blogg.se/
Postat av: Anna

Oja, att ha en ätstörning är väl inte direkt en dans på rosor. Men jag tänker aldrig sluta kämpa för livet kan erbjuda glädje och lycka också! Det gäller bara att hitta tillbaka till den :)

ha det fint! Kram

2009-07-22 @ 19:48:45
URL: http://annishjarta.blogg.se/
Postat av: nina

sv ; Bor uppe vid såpkullen, korsningen vid gamla övägen /albrektsvägen :) du då

2009-07-22 @ 19:50:38
URL: http://amelsnina.blogg.se/
Postat av: Sara

sv: aa det tycker jag med, om man sover länge blir allt tråkigt och man blir trött!

2009-07-22 @ 19:51:40
URL: http://saramonemi.blogg.se/
Postat av: Anonym

smart!

2009-07-22 @ 19:52:39
URL: http://leiloshe.blogg.se/
Postat av: Candy

Bra med lite tips, fast ibland behövs faktiskt mediciner. Man ska ju förstås vara försiktig med dem, men om man har vissa väldigt jobbiga psykiska problem som gör att man inte kan somna kan en Imovane hjälpa. Eller om man har fysiska besvär kanske man behöver smärtstillande. Men om man har "vanliga" sömnproblem lite då och då är nog de där tipsen toppen! =)



Svar: Usch, jag vet. Men det har säkert någon förklaring. Jag ska ringa till vårdcentralen imorgon därför att jag har många andra konstiga symtom, och av vad jag har läst på Internet så kan flertalet av symtomen finnas vid sjukdomen endometrios. Någon brud med sjukdomen har också skrivit till mig förut och hon tyckte att jag borde kolla upp ifall det kan vara det, så jag hoppas på ett svar snart på vad som orsakar allt! Wish me luck. ;)

2009-07-22 @ 19:54:28
URL: http://eyecandy.devote.se
Postat av: Diana'

sv: haha, a du har rätt xd

2009-07-22 @ 20:01:31
URL: http://dejaneh.blogg.se/
Postat av: Michaela

Sv: Ja gör så :D Tror att det börjar 16.45 måndag-torsdag eller nåt sånt ^^

2009-07-22 @ 20:01:43
URL: http://miccisd.blogg.se/
Postat av: Anonym

sv; haha aa för länge-.- ;D

2009-07-22 @ 20:05:10
URL: http://louisekarolina.blogg.se/
Postat av: Janina - Modellen som skiter i alla måsten

SVAR: TACK :D vad roligt att du tyckte det! bra tips här uppe också :)

2009-07-22 @ 20:05:57
URL: http://janinanaslund.blogg.se/
Postat av: emelie

tack så mycket =) har köpt det i bulgarien =)

2009-07-22 @ 20:09:32
URL: http://youarenotme.blogg.se/
Postat av: johanna

Tack så mkt :D jag är ju rätt så mörk :P brukar bara ha smink när jag festa.

2009-07-22 @ 20:10:52
URL: http://johannagrankvist.blogg.se/
Postat av: Saritta

Tack så jätte mkt :) Det är i Tunisien !

2009-07-22 @ 20:14:08
URL: http://saritta.blogg.se/
Postat av: Camilla

Aa det är så otrligt gott :D

2009-07-22 @ 20:14:36
URL: http://caamillavu.blogg.se/
Postat av: Mikaela

sv: det är ju de :)

2009-07-22 @ 20:18:41
URL: http://ke1a.webblogg.se/
Postat av: anna

Bra tips, det ska jag prova någon gång:)

2009-07-22 @ 20:18:45
URL: http://nyylander.blogg.se/
Postat av: Lena

Men taack =)

2009-07-22 @ 20:20:40
URL: http://leniisalwaysforever.blogg.se/
Postat av: Linda

sv: Ja men precis!

Men idag har det varit bajsväder. haha =)

2009-07-22 @ 20:20:49
URL: http://difficult.blogg.se/
Postat av: lovisa

ja, jag måste hålla med. dom dagarna behövs väl dom med skulle jag tro! =DD

du får ha en fin kväll! =)

2009-07-22 @ 20:26:50
URL: http://lovisafrick.blogg.se/
Postat av: beccy

tack för tipsen! :D

2009-07-22 @ 20:28:45
URL: http://lifebybecca.blogg.se/
Postat av: stephanie

jag ska prova det där har seriösa sömnproblem fan haha :) tack för tipsen :)

2009-07-22 @ 20:29:05
URL: http://stephaaniiee.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ja precis, men ibland är det tråkigt att vara nykter. =( kram

2009-07-22 @ 20:29:45
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ja och vi vann. =) kram

2009-07-22 @ 20:30:21
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Anonym

mm, tack för tipset ;)

2009-07-22 @ 20:35:40
URL: http://lindatrieu.blogg.se/
Postat av: Nina

svar:nee,du har rätt!:)fin blogg föresten!

2009-07-22 @ 20:36:54
URL: http://fiinastenina.blogg.se/
Postat av: Anonym

Japp stockholm,trodde du var från sthlm hehe

2009-07-22 @ 20:39:53
Postat av: miimo

inte så mycket faktis, durå ? :)

2009-07-22 @ 20:40:05
URL: http://enesochvi.blogg.se/
Postat av: Jenny

tackar :)

2009-07-22 @ 20:49:02
URL: http://jennywidmark.blogg.se/
Postat av: Johanna

Tack! :)

2009-07-22 @ 20:49:49
URL: http://johannadelgado.blogg.se/
Postat av: Ronja

Sv: Tack så mycket :)



hahah min mamma brukar alltid ge mig en kopp mjölk med honung i x) , när jag inte kan sova.

Det hjälper faktiskt :)



Kram

2009-07-22 @ 20:51:10
URL: http://inspirationbyronja.blogg.se/
Postat av: Sara

Otroligt skönt!

2009-07-22 @ 20:52:15
URL: http://rrundgren.devote.se
Postat av: anna

riktigt otrevligt faktiskt...

Vet inte vad det beror på heller :P

2009-07-22 @ 20:57:17
URL: http://ginnyajag.blogg.se/
Postat av: sandra

okej :D härligt härligt ;)

2009-07-22 @ 21:01:00
URL: http://jiggly.blogg.se/
Postat av: natta

vilket härigt bad :D

2009-07-22 @ 21:02:01
URL: http://natalies.se
Postat av: lina

asså det var menningen att vi skulle somna 7 . för först ville vi dygna men sen när våra kompisar somnade vid 6 så slutade vi att dygna och somnade sen tillslut vid 7 haha :D

2009-07-22 @ 21:05:24
URL: http://crippenina.blogg.se/
Postat av: Nadja

Jag håller med, msn e skumt. =) Jo det e bättre att vara frisk. Tur jag ska ta körkort eftersom jag ändå alltid e nykter. kram

2009-07-22 @ 21:05:39
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Lavvie <3

tack :)

2009-07-22 @ 21:12:37
URL: http://lavvi.blogg.se/
Postat av: Mikaela

sv: Ja verkligen :)

2009-07-22 @ 21:15:43
URL: http://mikaelafranzen.blogg.se/
Postat av: Phiie

tack! ;D

2009-07-22 @ 21:22:45
URL: http://phiie.blogg.se/
Postat av: johanna

tack mycket:D

2009-07-22 @ 21:29:40
URL: http://jnordstrom.blogg.se/
Postat av: M a r i a h

Gott med litet tips =)



Sv; Vassego ^^

Jo, min och killens 5 år har gått så snabbt! Men han är så lätt att vara med och han är guldet i livet <3

Asså? Jo jag är allt norsk =) Föddes i norge med norska föräldrar och levde mina första år där ^^

Tusen tack! Hade det verkligen jättemysigt på semestern, så därför har jag inte skrivit på ett tag. Plus att det hänt litet annat busigt. Men så är det. Har du haft det fint i sommar annars?

Stor kram

2009-07-22 @ 21:34:48
URL: http://nintendoandme.blogg.se/
Postat av: Vanessa

Sv; hehe, japp :D

2009-07-22 @ 21:39:57
URL: http://nessiesplace.blogg.se/
Postat av: emma

sv: hahanej , inte för mej :)

du borde kolla i din gamla någongång :)

2009-07-22 @ 21:40:49
URL: http://emaap.blogg.se/
Postat av: maja

sv : tack så jätte mycket ! Din hund är oxå helt underbar <3

2009-07-22 @ 21:44:48
URL: http://majazoro.blogg.se/
Postat av: Hanna

Jadå. Bara lite smått sötsugen. Hur är det med dig då ? :)

2009-07-22 @ 21:46:59
URL: http://hhaannapettersson.blogg.se/
Postat av: lina

hahaha aa :P

vad har du gjort idag då ?

2009-07-22 @ 21:48:33
URL: http://crippenina.blogg.se/
Postat av: evelina

SV: kvällen blir lugn för min del, helt slut efter allt bus idag:D

sjdå?

2009-07-22 @ 21:49:22
URL: http://mystjej.blogg.se/
Postat av: LIENE

Bra tips:) hmm, så många som börjat skriva om mat och sånt på det här sättet:P jag me dlite, bara för att det är ju faktiskt viktigt.



det med bad brukar tröttna ut på:) men har aldrig provat på kvällarna.

2009-07-22 @ 21:49:50
URL: http://lienes.blogg.se/
Postat av: rebecca

tack så mycket :)

jag får hoppas att jag mår bättre imorgon:P

2009-07-22 @ 21:50:46
URL: http://rrrebeccaa.blogg.se/
Postat av: sanddraa

gick underbart =)

2009-07-22 @ 21:52:30
URL: http://saandria.blogg.se/
Postat av: louise

Vad tycker du om Respekten till de döda bland vissa?

I min blogg har jag skrivit mina tankar om det här, och vore tacksam om du ville läsa detta och sedan dela med dig av dina tankar.



Kram Louise

2009-07-22 @ 21:53:06
URL: http://hhannalouise.blogg.se/
Postat av: nea

sv: det är sant :p

2009-07-22 @ 21:58:54
URL: http://nneas.devote.se
Postat av: Anonym

fin blogg :)



/ www.musicplanet.blogg.se

2009-07-22 @ 21:59:36
Postat av: Hanna

Kul med lite småtips!!

2009-07-22 @ 21:59:52
URL: http://sminkfrossa.blogg.se/
Postat av: zarah, statist och hårmodell

hejhej!



allt bra med dig? :)



Hoppas du får en fin kväll!

2009-07-22 @ 22:01:59
URL: http://zlundin.blogg.se/
Postat av: johanna

tacktack:DD

2009-07-22 @ 22:04:23
URL: http://jnordstrom.blogg.se/
Postat av: Sanna

Hej

Jag har två nya förslag i min blogg. Kika gärna in och skriv vad du tycker om förslagen och skriv också gärna om din eller någon annans blogg så kanske just din eller din väns blogg blir utvald till veckan blogg

http://sannanasholm.b...ml#comment

2009-07-22 @ 22:04:50
Postat av: ♥Linda med familj och Lill Tösen i magen♥

Jodå det är kanon här. Lillfisen är aktiv så man känner sig lite mörulltad bara :)

2009-07-22 @ 22:06:36
URL: http://babymyz.blogg.se/
Postat av: Helena

haha ja men det var så skönt :)

2009-07-22 @ 22:18:43
URL: http://justbambi.blogg.se/
Postat av: Malin. 15 år och flyttar hemifrån

sv; ja det är det verkligen! Jag bor i borlänge :)

2009-07-22 @ 22:19:41
URL: http://malinamsell.blogg.se/
Postat av: Josefin Grafford

åh, mysiga tips =)

allt bra?

2009-07-22 @ 22:25:10
URL: http://josefingrafford.blogg.se/
Postat av: Astrid

Gu vad mysig bild!

2009-07-22 @ 22:31:08
URL: http://okkeyy.blogg.se/
Postat av: Kajsa

sv: Då tycker jag att du borde se alla 3 filmerna helt ;)

2009-07-22 @ 22:43:27
URL: http://norrlandskusinerna.blogg.se/
Postat av: HERMELIN

tack så mycket ! :)

2009-07-22 @ 22:47:10
URL: http://hhermelin.blogg.se/
Postat av: ♥ MeDinA ♥

oo där hade man vilja ligga och bara koppla av. jag och killen tittar på film eller vi har tagit paus just nu haha.



vad har du hittat på? :)

2009-07-22 @ 22:52:48
URL: http://meedo.blogg.se/
Postat av: Emma

haha, nej jag kom inte på någon rubrik och så hade jag den låten på hjärnan



jag vill ha blommig falukorv till lunch, mamma..



ska byta :)

2009-07-22 @ 22:55:10
URL: http://noventaycinco.blogg.se/
Postat av: hannnnnaaaah

hahahah du är fan rent jävla blåst. så som du ser ut borde du må dåligt varje dag. Alla som läst mitt inlägg som du RÅKAR ta åt dig av, håller med om att du liknar en, ja duvet nog själv vad jag menar:)

alla har sina dåliga dagar (eller ja, dina är nog året om)

du kommer med så fattiga kommentarer så det är inte sant.. sitter här och gapflabbar.. du är helt jävla patetisk. du har inget och komma med. liksom "lilla bebis" haha vad fan är det? du lever i 90talet, kolla på dig. Handlar du kläder på coop eller? kan tänka mig det. skriver du mer till mig så anmäler jag dig & din förjävla fula blogg. DET VAR DU som började hålla på, skyll dig själv din patetiska kärring

2009-07-22 @ 22:55:59
URL: http://hannizens.blogg.se/
Postat av: Susanne

tackdesamma =) mysig blogg!

2009-07-22 @ 22:59:36
URL: http://susannejeppsson.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ja det måste man. =) Skönt att bada? =) kram

2009-07-22 @ 23:00:40
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: amela

Tjenatjena!

kolla gärna in min blogg,

tror nog du kommer gilla den.

vem vet, kanske du gör? kika in! :) kram.

2009-07-22 @ 23:02:04
URL: http://amelath.blogg.se/
Postat av: Malin

De e bara fint. :) görs då?



Kamomillte kan faktiskt hjälpa ibland, även mot dom värsta sömnproblemen man kan tänka sig. Dessvärre hjälper de inte alltid för mej.

2009-07-22 @ 23:02:26
URL: http://frozenvanilla.blogg.se/
Postat av: emelie

söt blogg du har :)

följ gärna min och min kompis blogg i bloglovin :)!

2009-07-22 @ 23:04:25
URL: http://johanssonochfermen.blogg.se/
Postat av: Anonym

Ja men det är verkligen helt sjukt hur folk håller på .. verkligen uppmuntrar tjejer att gå ner i vikt hela tiden ..

2009-07-23 @ 01:02:44
URL: http://heejmilla.blogg.se/
Postat av: Nina

sv: Men va? Vadå nakenbilder? Jag skiter väl i om du gjort det eller inte.. ?

2009-07-23 @ 01:06:48
URL: http://vaanilja.blogg.se/
Postat av: Anonym

LÄS OM DENNA TJEJ SOM STÅR INFÖR HENNES LIVS STÖRSTA BESLUT EVEER!



NEJ, HON ÄR INTE GRAVID ..!



SARZORAHS.BLOGG.SE

2009-07-23 @ 01:35:22
URL: http://sarzorahs.blogg.se/
Postat av: Anonym

bra tips!

2009-07-23 @ 01:56:40
URL: http://lmsp.blogg.se/
Postat av: Caroline Andersson

tusen tack!:) nattinatt söta du <3

2009-07-23 @ 02:29:30
URL: http://lovelyc.blogg.se/
Postat av: Laila

cute blog! :)

2009-07-23 @ 04:18:01
URL: http://lelaz.blogg.se/
Postat av: johanna

härligt, gör du idag då? följer dej :) följer du meJ?

2009-07-23 @ 08:19:04
URL: http://www.johannaagren.blogspot.com
Postat av: (¯`¬•» ★ J O N N A ★

Svar; Tack så jättemycket :)

2009-07-23 @ 09:04:04
URL: http://thisney.blogg.se/
Postat av: lilla issa

Bra tips du har.

just nu sa kan jag inte anvanda bokstaverna efter z. For jag ar i ett internet cafe i Filippinerna nu sa det ar valdigt jobbiogt for mig.

2009-07-23 @ 09:45:36
URL: http://bloggalen.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0